ЖЕНСКАЯ ЙОГА - женское здоровье. Урок 1 - тренер Фирсова Екатерина!

ЖЕНСКАЯ ЙОГА - женское здоровье. Урок 1 - тренер Фирсова Екатерина! Не все представительницы прекрасного пола знают, что такое женская йога и зачем она нужна. Йога творит чудеса, она поможет тем, кто собирается стать мамой, и тем, кто недавно стал счастливей и родил ребеночка. Йога помогает подготовить и восстановить организм, укрепить его и сделать более эластичным. Женская йога является прекрасной альтернативой для тех, кто не может по состоянию здоровья посещать спортивные тренировки или интенсивные физические нагрузки. Она будет способствовать скорейшему выздоровлению вашего организма, поможет сбросить лишний вес и сделать стройное красивое тело.